激やせダイエットを求めていろいろなダイエットに挑戦してきました。今もさらなるダイエットを体験中です。いわばダイエットオタクです。この経験を生かして、私なりのダイエット批評と体験記的な口コミ情報を紹介します。

激やせダイエットか健康ダイエットか

激やせダイエットの簡単な方法は断食系のダイエット法です。また、りんごダイエットやグレープフルーツダイエットなど単品の食事ダイエットもやり方次第では断食ダイエットになります。脂肪燃焼野菜スープなんてのがありましたが、野菜スープだけで生活していたらほとんど断食ダイエットと変わりません。

これらのものはほとんどが明らかに効果があります。今までに、10日ぐらいでいっきに10kg痩せたときもあります。でも必ずやってくるのが、リバウンドです。今までの経験から、激やせダイエットほどリバウンドがやっれきます。運動をして脂肪燃焼系のダイエットなら大丈夫と思っている人も多いと思いますが、そうとは限りませんよ。私は、ビリーでちょっと痩せて、やめたとたんにしっかりもとに戻りました。

やはり、確実に痩せるためには、健康的にダイエットをするのが一番いいのでは、と思っています。体の代謝をよくして、ダイエットの効果が発揮しやすい体にしていこうと考えています。

しかし、これが痩せると聞くと思わず飛びついてしまいます。これがダイエットオタクの悲しい性なのでしょうか。

揺れ動く心の中で、やはり激やせダイエットを求めて、いろいろなダイエットに挑戦しています。
激やせ、そして健康、両方を求めながらのダイエット体験記とダイエット批評です。
これからいろいろなダイエットをしようという人の参考になればと思います。

関連ニュース

映画『ロックンロールダイエット!』公式サイト
監督・元木隆史。主演・嶋大輔。原作・中丸謙一朗。9月シネマート新宿ほかにて全国順次公開。 ... ロックンロールダイエット! (c)2008「ロックンロールダイエット!」製作委員会 ...
[話題のダイエット情報]All About
耳寄りで効果的な最新ダイエット情報を集めました。美しいプロポーションを目指して一つ上のダイエットをしたい人、 ... 低炭水化物ダイエットの実践方法を詳しく解説します。 お米が主食の日本人にとっては大変辛いダイエット法になると考えられますので、今回は、 ...

▲このページのトップへ

携帯版のQRコード

激やせ!ダイエットオタクの体験&ナビ:携帯版

携帯サイトは3キャリア対応です。

当サイトは携帯でもご覧頂けます。
携帯版サイトURL:
http://gekiyasedy.net/m/
上のQRコードから読み取るか、URLをケータイに送信してアクセスしてください。