朝バナナダイエットの体験と効果
おもいっきりｲｲテレビで朝バナナダイエットが紹介されて、早速実施しました。初めは、朝食をバナナだけで過ごそうとすると、１本や２本では耐えれませんでした。それで朝４本のバナナからスタートしました。そして徐々に減らして、２本で行けるようになったのです。
朝バナナダイエットは、確かに太りにくい方法だと思います。昼夜と食べても太りません。まさに健康ダイエットと思ったら、３週勘ぐらしてから少しずつ太りだしてきました。体調万全でよく食べよく肥えるというパターンです。結局、３週間続けてやめてしましまいました。
一時期、朝バナナダイエットが大ブレークで､スーパーの店頭からバナナがなくなってしまいましたね。
私もいつものスーパーで、夕方バナナを買いに行くとまるっきりなかったことがあります。それに値段が高くなっていました。それでも、がんばって続けたのに太ってしまいました。
朝バナナダイエットは、確かに太りにくい方法でそれなりの効果はありますが、それに乗っかってカロリーを摂りすぎると太ってしまいます。ご注意を！！
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