ボノラートで短期スリム化

ボノラートはドイツ製のダイエットサプリです。

毎日５回、水やココアなどに溶いて飲むのです。

体重が激減というより、お腹周りがすっきりしてきます。ウエストのスリム化に向いているのではないでしょうか。

ボノラートは、体内脂肪を燃焼しやすくすると言っていますが、私の経験では、置き換えダイエットのようなもので、他のカロリーを摂らず、ボノラートの栄養で体調を維持するという感じです。

使用法は、３食の食事の代わりに、５回ボノラートを飲むのです。

それだけでは辛いので、でんぷん質以外野菜、海藻類、きのこ類、豆腐、納豆などを少し食べることで、多少食欲に対するストレスを抑えていきます。

ボラノートが日本に入って２５年が経つと言われています。いわば、元祖３食置き換えダイエットみたいなものでしょうか。

食べる量が極端に減るので当然体重も減っていきます。
しかし、ボラノート自体にバランスの取れた栄養が含まれているので、体調は維持できます。

特に、お腹周りの脂肪など、体内脂肪を落としていくのには効果があります。

私は、１パッケージで４日分のボノラートを買ってやってみました。

結果としては、３キロ弱痩せましたが、始めてから２日間で、２キロは痩せました。

ただし、４日分で8,800円だったので、続けていくにはちょっと高いかなと思ってしまいました。

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