ﾀﾞｲｴｯﾄ日記(ﾚｺｰﾃﾞｨﾝｸﾞﾀﾞｲｴｯﾄ)

激やせ!液体ﾀﾞｲｴｯﾄ

ﾚｺｰﾃﾞｨﾝｸﾞﾀﾞｲｴｯﾄは､ﾀﾞｲｴｯﾄ日記を付けるﾀﾞｲｴｯﾄ法といえます｡
ただし､ﾚｺｰﾃﾞｨﾝｸﾞﾀﾞｲｴｯﾄとしてのﾀﾞｲｴｯﾄ日記は単なる日記ではなかったのです｡

体重や体脂肪率だけでなく毎日の食事とｶﾛﾘｰを記録していきます｡

私はその記録を付けること自体がいやになって１０日ほどでﾀﾞｳﾝです｡
食べたもののｶﾛﾘｰが分からないのが気になってしまいます｡

ﾚｺｰﾃﾞｨﾝｸﾞﾀﾞｲｴｯﾄは､あまり細かすぎたり責任感の強い人には､向いていないのかと思います｡

でも､ﾀﾞｲｴｯﾄｵﾀｸなので体重や体脂肪率は毎日測って記録しています｡
激やせﾀﾞｲｴｯﾄをしているときは､記録するのがうれしくてうれしくて｡
反対に､痩せなくなると､体重計に乗るのもいやになります｡

ｶﾞｯﾂ石松の娘
鈴木佑季が開発に
携わった液体ﾀﾞｲｴｯﾄ

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